\nCon el verano terminando y los ni\u00f1os regresan a la escuela este mes, muchos ni\u00f1os experimentan ansiedad. He aqu\u00ed algunos consejos sobre c\u00f3mo los padres pueden ayudar a los ni\u00f1os a adaptarse a su nuevo a\u00f1o escolar.<\/p>\n
Algunos ni\u00f1os procesan el cambio y se ajustan f\u00e1cilmente a la escuela, mientras que para otros puede ser m\u00e1s dif\u00edcil, seg\u00fan el Dr. Ben Miller, director del Centro de Pol\u00edticas de Salud Farley (FHPC por sus siglas en ingl\u00e9s) miembro de la junta del Centro M\u00e9dico UC y salud mental Colorado.<\/p>\n
\u00abSi el ni\u00f1o est\u00e1 experimentando estr\u00e9s en m\u00faltiples configuraciones, como la escuela, la iglesia, las amistades, los equipos, clubes, o las actividades cotidianas tales como conseguir un corte de pelo, no puede ser motivo de preocupaci\u00f3n\u00bb, dice Miller.<\/p>\n
Se dice que los padres deben comprometerse con su hijo y comprobar con otras personas que interact\u00faan con ellos sobre una base regular incluyendo maestros, entrenadores, supervisores iglesia de grupos y dirigentes del club.<\/p>\n
\u00abLos ni\u00f1os expresan la energ\u00eda y el entusiasmo de diferentes maneras,\u00bb dice Shale Wong, pediatra y director de Pol\u00edticas de Salud Infantil y Educaci\u00f3n en FHPC. \u00abAlgunos ni\u00f1os se expresan en una gran energ\u00eda, de manera saliente, mientras que otros son completamente introvertidos. Si algo les molesta, no necesariamente saben c\u00f3mo decirlo \u00ab.<\/p>\n
En este caso, Wong aconseja buscar otras pistas que incluyen cambios en el apetito o los h\u00e1bitos de sue\u00f1o, o una enfermedad inexplicable, que tambi\u00e9n puede ser una manifestaci\u00f3n de estr\u00e9s.<\/p>\n
Miller dice que los padres a veces pueden llegar a la ra\u00edz de un problema preguntando a su hijo para crear dibujos para ilustrar lo que est\u00e1n sintiendo.<\/p>\n
\u00abLo peor que podemos hacer como padres es ignorarlo\u00bb, dice Miller.<\/p>\n
\u00abLos ni\u00f1os necesitan desarrollar habilidades de afrontamiento, y el fomento a evitar las situaciones estresantes y las causas de la ansiedad limita la capacidad de desarrollar estos mecanismos.\u00bb Se advierte que los padres deben estar atentos a los cambios en el comportamiento que muestran evitaci\u00f3n. Esto podr\u00eda incluir una falta de voluntad para ir a la escuela.<\/p>\n
Miller y Wong coinciden en que conversaci\u00f3n de sobremesa puede desempe\u00f1ar un papel importante en dar contenido a situaciones que pueden estar causando el estr\u00e9s. Recomiendan preguntar a los ni\u00f1os que fue lo mejor de su d\u00eda. Esto puede abrir la conversaci\u00f3n y hacerlos m\u00e1s dispuestos a hablar sobre cosas que puedan estar interesadas en.<\/p>\n
\u00abSi usted siente que hay un problema, debe participar en la comunidad del ni\u00f1o \u2013 escuela, iglesia, actividades despu\u00e9s de la escuela \u2013 hay que empezar por ah\u00ed\u00bb, dice Wong.<\/p>\n
Si su hijo est\u00e1 experimentando problemas m\u00e9dicos, visite a un pediatra. La consecuencia no deseada de la visita al m\u00e9dico podr\u00eda descubrir acerca de algo no m\u00e9dico subyacente a la dolencia f\u00edsica del ni\u00f1o, seg\u00fan Miller.<\/p>\n
\u00abEn la asistencia sanitaria, tendemos a complicarlo (los ni\u00f1os y estr\u00e9s). Hay que ir a la comunidad y hablar con las personas que ven a su hijo todos los d\u00edas \u00ab, dice Miller.<\/p>\n
David Cogger es un escritor independiente para la Salud Mental Colorado.<\/em><\/p>\n Traducci\u00f3n por Juan Carlos Uribe<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Con el verano terminando y los ni\u00f1os regresan a la escuela este mes, muchos ni\u00f1os experimentan ansiedad. He aqu\u00ed algunos consejos sobre c\u00f3mo los padres pueden ayudar a los ni\u00f1os…<\/p>\n","protected":false},"author":156,"featured_media":1817,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"give_campaign_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[78],"tags":[],"class_list":["post-4062","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.elsemanarioonline.com\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/default.jpg?fit=1280%2C800&ssl=1","jetpack-related-posts":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.elsemanarioonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4062","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.elsemanarioonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.elsemanarioonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.elsemanarioonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/156"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.elsemanarioonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4062"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.elsemanarioonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4062\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.elsemanarioonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1817"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.elsemanarioonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4062"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.elsemanarioonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4062"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.elsemanarioonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4062"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}