{"id":27809,"date":"2025-08-23T19:38:35","date_gmt":"2025-08-23T19:38:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.elsemanarioonline.com\/?p=27809"},"modified":"2025-08-23T19:38:35","modified_gmt":"2025-08-23T19:38:35","slug":"fortaleciendo-la-resiliencia-en-el-monumento-nacional-de-colorado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.elsemanarioonline.com\/es\/fortaleciendo-la-resiliencia-en-el-monumento-nacional-de-colorado\/","title":{"rendered":"Fortaleciendo la Resiliencia en el Monumento Nacional de Colorado"},"content":{"rendered":"


\nPor Sharon Sullivan<\/a><\/p>\n

Posted on August 21<\/em><\/p>\n

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Una c\u00e1lida ma\u00f1ana de junio, Amber Martin, una guardaparques del Servicio de Parques Nacionales, lider\u00f3 a casi dos docenas de ni\u00f1os para hacer senderismo en el Monumento Nacional de Colorado. Despu\u00e9s de examinar un pino pi\u00f1onero, Martin les dijo a los ni\u00f1os que leyeran un folleto para identificar p\u00e1jaros, se\u00f1alando que existe una relaci\u00f3n simbi\u00f3tica entre el pino y la chara pi\u00f1onera. Explic\u00f3 c\u00f3mo el p\u00e1jaro cosecha los pi\u00f1ones del pino y luego los entierra por todo el parque, donde brotan y crecen para convertirse en pinos.<\/p>\n

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Pero esta caminata no solo era para ense\u00f1arles a los ni\u00f1os sobre la flora y fauna local. Martin, de 40 a\u00f1os de edad y veterana de las Fuerzas A\u00e9reas de EE. UU. quien tuvo per\u00edodos de servicio en Afganist\u00e1n y Kuwait, est\u00e1 liderando un programa singular con el servicio de parques para ayudar a las personas a mejorar su salud mental al aumentar el acceso al aire libre.<\/p>\n

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A los ni\u00f1os los trajo el cercano Centro Educativo Riverside<\/a> (REC, por sus siglas en ingl\u00e9s), y para muchos, era su primera visita al monumento nacional, adyacente a Grand Junction. Estaban participando en el programa Guardaparques de Resiliencia<\/a>, lanzado en 2024 para \u201canimar y empoderar a la comunidad mediante esfuerzos centrados en la resiliencia\u201d.<\/p>\n

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El grupo se reuni\u00f3 en el \u00e1rea de picnic Devil\u2019s Kitchen, donde Martin reparti\u00f3 \u201clibros de ejercicios para la salud mental y el bienestar de guardaparques de resiliencia\u201d entre los ni\u00f1os.<\/p>\n

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\u201c\u00bfQu\u00e9 significa la resiliencia para ti? Cuando algo te pasa y no est\u00e1s contento por eso, \u00bfqu\u00e9 haces?\u201d Martin les pregunt\u00f3 a los ni\u00f1os y a los integrantes del personal del REC.<\/p>\n

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Martin les dijo a los j\u00f3venes senderistas que ponerle atenci\u00f3n a la naturaleza \u201cayuda a calmar el cerebro\u201d.<\/p>\n

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\u201cTraemos habilidades a [los espacios] al aire libre\u2014de estar presentes, observar la vida silvestre, e identificar las especies de plantas\u201d, Martin dijo. \u201cEstar conscientes y presentes desacelera el cerebro y facilita que tomemos decisiones. Estamos uniendo la naturaleza y la salud mental\u201d. Martin ha presentado el programa de Guardaparques de Resiliencia a veteranos militares, integrantes de la comunidad LGBTQ+ y grupos de j\u00f3venes.<\/p>\n

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Amber Martin (der.), guardaparques en el Monumento Nacional de Colorado, comparte una gu\u00eda con detalles sobre p\u00e1jaros silvestres con Kinsley, de 8 a\u00f1os (centro), una de los ni\u00f1os que visitaron el monumento el 17 de junio de 2025, con el Centro Educativo Riverside en Grand Junction para participar en el programa de Guardaparques de Resiliencia, el cual Martin dirige. <\/i>(Foto: Sharon Sullivan \/ Special to The Colorado Trust)<\/b><\/figcaption><\/figure>\n

Nathan Souder es el superintendente en el Monumento Nacional de Colorado. En octubre de 2019, su primer mes en el puesto, hubo cinco intentos de suicidio y una muerte por suicidio en el monumento. Colorado tiene una de las tasas de suicidio m\u00e1s altas<\/a> en el pa\u00eds, y la tasa en el Condado de Mesa<\/a> figura entre las m\u00e1s altas en Colorado.<\/p>\n

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El centro de llamadas de emergencia en Grand Junction les avisa tanto a las agencias de seguridad como al servicio de parques cuando recibe una llamada relacionada con una persona que est\u00e1 pasando por una crisis de salud mental en cualquier lugar del Condado de Mesa, adentro o afuera del parque. Pero la ubicaci\u00f3n exacta de la persona quiz\u00e1s se desconozca, Souder dijo.<\/p>\n

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\u201cRecibimos llamadas por posibles suicidios cada semana\u201d, Souder dijo. Cuando eso sucede, \u201cnuestro equipo sale por Rim Rock Drive\u201d\u2014la carretera de 23 millas que atraviesa el monumento\u2014\u201cy checa cada mirador y \u00e1rea de descanso\u201d.<\/p>\n

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Sounder dijo que los guardaparques enfrentan una carga significativa de salud mental cuando tratan de encontrar a personas, con frecuencia sin saber a qui\u00e9n o qu\u00e9 encontrar\u00e1n.<\/p>\n

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\u201cNo s\u00e9 de un a\u00f1o en el que [un suicidio en el parque] no haya sucedido. Es un peso para mis empleados\u201d, Souder dijo.<\/p>\n

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Souder enlist\u00f3 el apoyo de un programa de liderazgo interno en el Servicio de Parques Nacionales para abordar el problema. Se dividi\u00f3 en dos equipos a cincuenta empleados del servicio de parques a nivel nacional para proponer varios proyectos enfocados en la salud mental. Entrevistaron a expertos en el tema en el Condado de Mesa e identificaron grupos objetivo.<\/p>\n

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Seis ideas de proyectos viables surgieron. Souder le present\u00f3 las propuestas a Jennifer Daniels, una facilitadora en la Coalici\u00f3n para la Prevenci\u00f3n del Suicidio en el Condado de Mesa<\/a>. Daniels ayud\u00f3 a Souder a priorizar los proyectos, incluyendo el programa de Guardaparques de Resiliencia.<\/p>\n

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\u201cEn 2023, 40 personas murieron por suicidio en el Condado de Mesa\u201d, dijo Daniels, quien tambi\u00e9n dirige la nueva Divisi\u00f3n de Salud Conductual<\/a> del departamento de Salud P\u00fablica del Condado de Mesa. Treinta personas por cada 100,000 mueren por suicidio en el Condado de Mesa cada a\u00f1o, cerca del doble de la tasa nacional<\/a> en la poblaci\u00f3n en general.<\/p>\n

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El programa de Guardaparques de Resiliencia \u201ctoma el entorno natural y lo conecta con la salud mental. Habla sobre c\u00f3mo fortalecer la resiliencia, relacion\u00e1ndola con la resiliencia que se encuentra en la naturaleza entre los animales, insectos y plantas\u201d, Daniels dijo.<\/p>\n

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Souder consigui\u00f3 fondos para contratar a pasantes de Colorado Mesa University con experiencia en dise\u00f1o gr\u00e1fico, trabajo social y atenci\u00f3n para la salud mental con el objetivo de crear un libro de ejercicios para la salud mental y el bienestar de guardaparques de resiliencia, y consejeros del Distrito Escolar 51 proporcionaron apoyo experto con el contenido. Aunque el libro de ejercicios est\u00e1 dise\u00f1ado para estudiantes de educaci\u00f3n media, se comparten copias con todos los participantes. Las sesiones del programa de Guardaparques de Resiliencia se adaptan seg\u00fan sea necesarios, Martin dijo.<\/p>\n

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Daniels dijo que los veteranos militares y los j\u00f3venes fueron identificados como grupos prioritarios para este esfuerzo. La Administraci\u00f3n de Veteranos (VA, por sus siglas en ingl\u00e9s) report\u00f3 en 2022 que las tasas de suicidios entre veteranos<\/a> en Colorado son significativamente m\u00e1s altas que aquellas en otros estados y entre la poblaci\u00f3n en general. La terapia al aire libre<\/a> con frecuencia se usa para tratar a veteranos que sufren de trastorno de estr\u00e9s postraum\u00e1tico (TEPT), depresi\u00f3n, ansiedad y otros problemas de salud mental.<\/p>\n

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El suicidio es la causa principal de muerte<\/a> entre adolescentes y adultos j\u00f3venes en Colorado, seg\u00fan el Departamento de Salud P\u00fablica y Medioambiente de Colorado. El acceso a los espacios verdes est\u00e1 asociado con un mejor bienestar mental y salud en general, y estudios sugieren<\/a> que puede ser especialmente beneficioso para j\u00f3venes desaventajados socioecon\u00f3micamente\u201d.<\/p>\n

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Martin se gradu\u00f3 de Colorado Mesa University en mayo de 2024 con un t\u00edtulo universitario en estudios de la industria recreativa al aire libre y un t\u00edtulo secundario en trabajo social. Como estudiante, trabaj\u00f3 como una facilitadora de relaciones con veteranos en el Programa al Aire Libre y Servicios de Veteranos en la universidad para aumentar la participaci\u00f3n de los estudiantes veteranos en actividades al aire libre.<\/p>\n

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Su experiencia ayudando a veteranos militares tambi\u00e9n incluye desempe\u00f1arse como voluntaria en el departamento de terapia recreativa de la Administraci\u00f3n de Veteranos y en la Cl\u00ednica Nacional de Deportes Invernales de Veteranos Discapacitados<\/a>. Tambi\u00e9n se desempe\u00f1a como coordinadora de la oficina local de Team River Runner<\/a>, la cual ofrece deportes de remo adaptados para veteranos.<\/p>\n

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\u201cRegres\u00e9 a la escuela para [estudiar sobre] la recreaci\u00f3n al aire libre y el trabajo social para ayudar a mis hermanos y hermanas a regresar al aire libre\u201d, Martin dijo. \u201cMuchos de quienes han sido traumatizados se sienten excluidos, solos\u201d.<\/p>\n

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Souder le ofreci\u00f3 una pasant\u00eda a Martin a trav\u00e9s de la Asociaci\u00f3n del Monumento Nacional de Colorado en 2024 para desarrollar el programa de Guardaparques de Resiliencia, y el servicio de parques la contrat\u00f3 al principio de este a\u00f1o para dirigir el programa piloto con varios grupos que quiz\u00e1s tengan acceso limitado a la recreaci\u00f3n al aire libre. En los primeros seis meses, Martin lider\u00f3 m\u00e1s de 20 caminatas y presentaciones para m\u00e1s de 350 participantes.<\/p>\n

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Una de esos participantes fue Dana Liesengang, quien tiene 54 a\u00f1os, vive en Grand Junction, y estuvo en la Marina de EE. UU. de 1990 a 1992. La dieron de baja despu\u00e9s de que un soldado la asaltara. Sufri\u00f3 m\u00faltiples lesiones y depende de una silla de ruedas para moverse. Liesegang se enter\u00f3 del programa de Guardaparques de Resiliencia a trav\u00e9s del Centro M\u00e9dico de la Administraci\u00f3n de Veteranos en Grand Junction.<\/p>\n

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Liesegang siempre hab\u00eda querido hacer senderismo por Serpent\u2019s Trail en el monumento. Este a\u00f1o, usando una silla de ruedas motorizada y con la ayuda de Martin, logr\u00f3 hacerlo ah\u00ed y en otro sendero del monumento. Martin camin\u00f3 junto a ella, compartiendo reflexiones meditativas, mientras Liesegang se guio con su silla de ruedas por el sendero. Una terapeuta creativa de la VA camin\u00f3 al frente con otros veteranos.<\/p>\n

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\u201cFue desafiante y me dio miedo, pero fue superdivertido y liberador. Me levant\u00f3 mucho el \u00e1nimo\u201d, Liesegang dijo. \u201cEs algo que animo a los veteranos con TEPT para que hagan. Los programas recreativos mantienen vivos a los veteranos traumatizados. Hace que salgan de su hogar y hacia el mundo\u201d.<\/p>\n

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Souder dice que ya habl\u00f3 con por lo menos un funcionario del Departamento del Interior que quiere que se implemente el programa de Guardaparques de Resiliencia en parques nacionales por todo el pa\u00eds y en otras agencias federales, como la Oficina de Gesti\u00f3n de Tierras y el Departamento de Pesca y Vida Silvestre. Souder le proporcion\u00f3 a la Casa Blanca declaraciones informativas y libros de ejercicios del programa.<\/p>\n

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Despu\u00e9s de la caminata con los ni\u00f1os en junio, Martin regres\u00f3 al \u00e1rea de picnic y les record\u00f3 las aptitudes para sobrellevar los desaf\u00edos y las relaciones simbi\u00f3ticas que hab\u00edan observado en la naturaleza.<\/p>\n

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\u201cQuiz\u00e1s conozcan a alguien con quien pueden compartir estas aptitudes si ven que no est\u00e1 teniendo un buen d\u00eda\u2014aptitudes como respirar profundamente, hacer senderismo, tomar fotograf\u00edas\u2026 son actividades calmantes\u201d, Martin dijo. Y agreg\u00f3: \u201cCuando se vayan hoy de aqu\u00ed, prop\u00f3nganse hacerse amigos de la lagartija de collar, del borrego cimarr\u00f3n o del \u00e1guila real\u201d.<\/p>\n

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Sharon Sullivan es Escritora y editora independiente en Grand Junction, Colo. Este art\u00edculo <\/a>ha sido elaborado por Collective Colorado<\/a>, una iniciativa de The Colorado Trust<\/a>. Reproducido con permiso de The Colorado Trust<\/a>.<\/p>\n

Traducido por Alejandra X. Casta\u00f1eda.<\/p>\n

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Por Sharon Sullivan Posted on August 21 \u00a0 Una c\u00e1lida ma\u00f1ana de junio, Amber Martin, una guardaparques del Servicio de Parques Nacionales, lider\u00f3 a casi dos docenas de ni\u00f1os para…<\/p>\n","protected":false},"author":403,"featured_media":27810,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"give_campaign_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[71],"tags":[],"class_list":["post-27809","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-estado"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.elsemanarioonline.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/CO-1-State-S-Colo-Mental-Health-Parks-1pic-by-Sharon-Sullivan-Colorado-Trust.jpg?fit=720%2C540&ssl=1","jetpack-related-posts":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.elsemanarioonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27809","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.elsemanarioonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.elsemanarioonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.elsemanarioonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/403"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.elsemanarioonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=27809"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.elsemanarioonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27809\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.elsemanarioonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/27810"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.elsemanarioonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=27809"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.elsemanarioonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=27809"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.elsemanarioonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=27809"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}