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Por Eric Galatas<\/strong><\/a><\/p>\n Posted August 29, 2024<\/em><\/p>\n \u00a0<\/p>\n Los incendios forestales son cada vez m\u00e1s grandes y frecuentes en Colorado y en toda la regi\u00f3n monta\u00f1osa del Oeste, y los expertos en salud ofrecen consejos para respirar<\/a> con tranquilidad incluso en los d\u00edas de mala calidad del aire.<\/p>\n \u00a0<\/p>\n El Dr. Anuj Mehta, neum\u00f3logo de Denver Health, dice que las mujeres embarazadas, los beb\u00e9s, los ni\u00f1os, los adultos mayores y las personas con enfermedades card\u00edacas o pulmonares corren un mayor riesgo.<\/p>\n \u00a0<\/p>\n \u00abEl humo de los incendios forestales contiene muchas part\u00edculas. Peque\u00f1as part\u00edculas microsc\u00f3picas que pueden causar inflamaci\u00f3n en los pulmones. Con solo respirar esas part\u00edculas, la inflamaci\u00f3n no solo se queda en los pulmones. Puede causar inflamaci\u00f3n en todo el cuerpo,\u00bb asegura Mehta.<\/p>\n \u00a0<\/p>\n La exposici\u00f3n al humo de los incendios forestales se ha relacionado con un mayor riesgo de ataque card\u00edaco, accidente cerebrovascular, c\u00e1ncer de pulm\u00f3n y disminuci\u00f3n de la funci\u00f3n cognitiva. El uso de purificadores de aire con filtros HEPA y filtros de aire acondicionado con alta clasificaci\u00f3n MERV puede mejorar la calidad del aire interior. Limitar las actividades extenuantes tambi\u00e9n es una buena idea, porque cuando la frecuencia respiratoria aumenta, se inhalan m\u00e1s part\u00edculas.<\/p>\n \u00a0<\/p>\n Los trabajadores y otras personas que necesiten estar al aire libre pueden obtener informaci\u00f3n actualizada sobre la calidad del aire y los niveles de contaminaci\u00f3n por part\u00edculas y ozono en colorado.gov\/airquality. Mehta dice que las m\u00e1scaras N-95 y los respiradores tambi\u00e9n pueden ayudar, si se usan correctamente.<\/p>\n \u00a0<\/p>\n \u00abSi puedes estar en el interior, ser\u00e1 muy bueno. Si tienes que estar al aire libre y tienes problemas respiratorios, llevar la mascarilla puede reducir la cantidad de part\u00edculas que respires,\u00bb explica Mehta.<\/p>\n \u00a0<\/p>\n En Colorado ya se han producido seis incendios forestales que han quemado m\u00e1s de mil acres desde mayo. Y a medida que los seres humanos sigan quemando combustibles f\u00f3siles, se prev\u00e9 que el riesgo de incendios forestales aumente en un futuro previsible. Mehta afirma que es importante conocer los riesgos y estar preparado.<\/p>\n \u00a0<\/p>\n \u00abPor eso, cada verano tendremos d\u00edas con mala calidad del aire. Por eso, especialmente las personas que tienen problemas de salud, deber\u00edan hablar con sus equipos m\u00e9dicos sobre un plan que les ayude en estos d\u00edas,\u00bb concluye Mehta.<\/p>\n \u00a0<\/p>\n Eric Galatas<\/strong><\/a> es productora de Public News Service.<\/a> Traducido por Tania Gomezdaza Productora Espa\u00f1ol de Public News Service.<\/a><\/p>\n \u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u00a0 Por Eric Galatas Posted August 29, 2024 \u00a0 Los incendios forestales son cada vez m\u00e1s grandes y frecuentes en Colorado y en toda la regi\u00f3n monta\u00f1osa del Oeste, y…<\/p>\n","protected":false},"author":403,"featured_media":25038,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"give_campaign_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[71],"tags":[],"class_list":["post-25037","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-estado"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.elsemanarioonline.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/CO-2-State-S-Colo-Bad-Air-Quality-1pic-by-adobe-stock-story-Public-News-Service.jpg?fit=720%2C467&ssl=1","jetpack-related-posts":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.elsemanarioonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25037","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.elsemanarioonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.elsemanarioonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.elsemanarioonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/403"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.elsemanarioonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25037"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.elsemanarioonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25037\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.elsemanarioonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/25038"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.elsemanarioonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25037"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.elsemanarioonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25037"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.elsemanarioonline.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25037"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}