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Por Julia Fennell<\/strong><\/p>\n \u00a0<\/p>\n Intentar mantener su salud mental no es algo nuevo para Ava V. Marie, de 23 a\u00f1os, que acudi\u00f3 por primera vez a un terapeuta cuando ten\u00eda 10 a\u00f1os, pero la pandemia ha empeorado la lucha.<\/p>\n \u00a0<\/p>\n Marie trabajaba como camarera en Nashville -uno de sus trabajos favoritos de todos los tiempos- cuando lleg\u00f3 el COVID-19 y perdi\u00f3 su trabajo. Ella y sus compa\u00f1eros de piso ten\u00edan problemas para pagar el alquiler, que es parte de la raz\u00f3n por la que Marie se traslad\u00f3 a Colorado.<\/p>\n \u00a0<\/p>\n \u00abHay d\u00edas en los que me siento desesperanzada sobre el futuro, simplemente en el sentido de que son mis 20 a\u00f1os y no soy capaz de salir y conocer gente nueva\u00bb, dice Marie. Marie ha formado una comunidad online de personas con las que hablar, pero dice que no es lo mismo que una conexi\u00f3n de persona a persona.<\/p>\n \u00a0<\/p>\n \u00abSol\u00eda ser muy administrativa, haciendo una tarea, a la siguiente, a la siguiente. Pero ahora, priorizo hacer tiempo para oler las rosas un poco m\u00e1s, s\u00f3lo porque nunca sabes lo que va a pasar\u00bb. \u00a0<\/p><\/blockquote>\n La pandemia ha hecho mella en la salud mental de los j\u00f3venes adultos del estado, pero Colorado no es la \u00fanica zona que se enfrenta a este problema. La salud mental de las personas de entre 15 y 24 a\u00f1os ha empeorado considerablemente, seg\u00fan un informe de mayo de 2021 de la Organizaci\u00f3n para la Cooperaci\u00f3n y el Desarrollo Econ\u00f3mico. En algunos pa\u00edses, los problemas de salud mental de las personas de este grupo de edad se han duplicado.<\/p>\n \u00a0<\/p>\n Marie es de Chicago y estar lejos de su familia tambi\u00e9n ha sido dif\u00edcil para ella, dijo.<\/p>\n \u00a0<\/p>\n Marie, que vive en Aurora pero trabaja en Boulder, dijo que es amiga de sus compa\u00f1eros de trabajo, pero que les resulta dif\u00edcil quedar fuera del trabajo, ya que no quieren contagiarse de COVID y algunos de ellos tienen trabajos adicionales, lo que hace dif\u00edcil encontrar un momento para reunirse.<\/p>\n \u00a0<\/p>\n El Children\u2019s Hospital Colorado atiende a ni\u00f1os desde el nacimiento hasta la edad adulta temprana y, a veces, m\u00e1s all\u00e1, seg\u00fan Ayelet Talmi, directora del Programa Harris, que ofrece formaci\u00f3n cl\u00ednica e investigaci\u00f3n sobre la salud mental de los beb\u00e9s y la primera infancia.<\/p>\n \u00a0<\/p>\n Cada mes de 2021, el Children\u2019s Hospital Colorado vio al menos un 30%, y en algunos casos, m\u00e1s del 80%, de pacientes que el mismo mes de 2019, seg\u00fan un comunicado atribuido al Children\u2019s Hospital Colorado, enviado por correo electr\u00f3nico a Colorado Newsline por un especialista en relaciones con los medios.<\/p>\n \u00a0<\/p>\n \u00c1ngel Guerrero, de 20 a\u00f1os, es introvertido, as\u00ed que cuando COVID comenz\u00f3, no le molest\u00f3 demasiado el aislamiento, ni la ansiedad, dijo. Eso cambi\u00f3 con el tiempo.<\/p>\n \u00a0<\/p>\n Al principio de la pandemia, Guerrero volvi\u00f3 a casa con sus padres, que viven cerca de Fort Collins, y tener una buena relaci\u00f3n con ellos le ayud\u00f3 a disminuir su ansiedad. Guerrero pasaba la mayor parte de sus d\u00edas con su hermana, que tambi\u00e9n asist\u00eda a la escuela a distancia, por lo que, en cierto modo, se sent\u00eda como un descanso saludable, dijo.<\/p>\n \u00a0<\/p>\n Guerrero luch\u00f3 con el enfoque masivo de la sociedad en los n\u00fameros, en lugar de las vidas reales de las personas perdidas. \u00abSe perdi\u00f3 un poco de humanidad en el hecho de que todo se estaba contando\u00bb, dijo. \u00abEso realmente hizo que todo fuera mucho m\u00e1s dif\u00edcil\u00bb.<\/p>\n \u00a0<\/p>\n Guerrero vio una luz al final del t\u00fanel cuando las vacunas estuvieron disponibles por primera vez, pero luego la variante delta comenz\u00f3 a extenderse, lo que le hizo cuestionar si esto iba a ser simplemente como las cosas son ahora, dijo.<\/p>\n \u00a0<\/p>\n \u00abEse momento en el que nos dimos cuenta de que a\u00fan no hab\u00eda terminado, fue cuando realmente nos dimos cuenta de que esto podr\u00eda ser la nueva normalidad\u00bb, dijo Guerrero.<\/p>\n \u00a0<\/p>\n Seg\u00fan una encuesta realizada por los Centros para el Control y la Prevenci\u00f3n de Enfermedades entre j\u00f3venes de 18 a 24 a\u00f1os, en junio de 2020 se registr\u00f3 un aumento de los niveles de trastornos mentales e ideas suicidas entre los adultos j\u00f3venes de Estados Unidos. La prevalencia de los s\u00edntomas de trastorno de ansiedad reportados fueron aproximadamente tres veces los que se reportaron en abril, mayo y junio de 2019.<\/p>\n \u00a0<\/p>\n El aislamiento<\/strong><\/p>\n \u00a0<\/p>\n Shae Walton, de 22 a\u00f1os, estaba en su segundo a\u00f1o como jugadora de voleibol en la Universidad Estatal Adams cuando comenz\u00f3 la pandemia. Volver a vivir con sus padres, en Trinidad, fue dif\u00edcil, porque Walton pas\u00f3 de estar con sus amigos todo el tiempo a estar aislada en casa, teniendo que hacer las clases por internet, dijo.<\/p>\n \u00a0<\/p>\n Walton ten\u00eda una relaci\u00f3n que se rompi\u00f3 cuando surgi\u00f3 el COVID, porque ella y su pareja no pudieron verse durante meses, lo que fue muy duro, adem\u00e1s de estar en casa todo el tiempo, sin poder hacer nada, dijo Walton.<\/p>\n \u00a0<\/p>\n \u00abCon los deportes, eso era como mi escapada, simplemente para alejarme de todo lo que me molesta, as\u00ed que que me quiten eso fue otra cosa dif\u00edcil\u00bb, dijo Walton.<\/p>\n \u00a0<\/p>\n \u00abDefinitivamente, he estado hablando mucho m\u00e1s con mis amigos, porque sol\u00eda ocultar todo, y eso se puso muy mal durante la pandemia\u00bb.<\/p>\n \u00a0<\/p>\n Impacto en el aprendizaje<\/strong><\/p>\n \u00a0<\/p>\n Fer Ju\u00e1rez Duran, de 20 a\u00f1os, estudia astrobiolog\u00eda en el Colorado College, y una parte importante de la carrera es la geolog\u00eda. La \u00faltima clase que Duran tom\u00f3 durante el semestre de primavera de 2020 fue la primera clase de introducci\u00f3n a la geolog\u00eda.<\/p>\n \u00a0<\/p>\n \u00abSiento las repercusiones ahora porque estoy varias clases en el nivel 300 y 400, y estoy sintiendo que algunas personas tienen una mejor formaci\u00f3n que yo, s\u00f3lo porque fueron capaces de estar all\u00ed, con las manos\u00bb, dijo Duran. \u00abAprender sobre las rocas es definitivamente mucho mejor cuando puedes tener las rocas en la mano\u00bb.<\/p>\n \u00a0<\/p>\n El ejercicio de la atenci\u00f3n plena es algo en lo que Duran se apoy\u00f3 realmente a medida que avanzaba la pandemia, dijo, as\u00ed como escuchar podcasts durante las carreras y los paseos en bicicleta.<\/p>\n \u00a0<\/p>\n \u00abTener esa cosa todos los d\u00edas de mi vida, durante ese tiempo que fue realmente tumultuoso, creo que realmente me ayud\u00f3 a conectarme\u00bb, dijo Duran.<\/p>\n \u00a0<\/p>\n El resultado de la pandemia es positivo para Duran. \u00abSol\u00eda ser muy administrativa, haciendo una tarea, a la siguiente, a la siguiente\u00bb, dijo Duran. \u00abPero ahora, priorizo hacer tiempo para oler las rosas un poco m\u00e1s, s\u00f3lo porque nunca sabes lo que va a pasar\u00bb.<\/p>\n \u00a0<\/p>\n \u00abFue duro intentar ser una cara sonriente todos los d\u00edas\u00bb, dijo Jasmina Mart\u00ednez, que era estudiante de segundo a\u00f1o en la Universidad Estatal Adams cuando empez\u00f3 el COVID.<\/p>\n \u00a0<\/p>\n Interactuar con los profesores ayuda a Mart\u00ednez a aprender, y ella disfruta hablando en clase, por lo que las clases a distancia fueron una de las cosas m\u00e1s dif\u00edciles que ha tenido que hacer, dijo Mart\u00ednez, de 22 a\u00f1os, que pas\u00f3 de estar en camino de graduarse un semestre antes a suspender algunas clases y estar atrasada. Ahora se va a graduar con un semestre de retraso.<\/p>\n \u00a0<\/p>\n M\u00e1s del 70% de los estudiantes universitarios que recibieron tratamiento en los centros de asesoramiento en el oto\u00f1o de 2020 informaron que su salud mental se vio afectada negativamente por el COVID, seg\u00fan los datos de m\u00e1s de 43,000 estudiantes universitarios que buscaron tratamiento en m\u00e1s de 130 centros de asesoramiento durante el oto\u00f1o de 2020, analizados por The Center for Collegiate Mental Health.<\/p>\n \u00a0<\/p>\n El COVID-19 ha matado a m\u00e1s de 900.000 personas en los Estados Unidos, incluyendo m\u00e1s de 11.400 en Colorado.<\/p>\n \u00a0<\/p>\n Si usted o alguien que usted conoce est\u00e1 en una crisis, llame a la L\u00ednea Nacional de Prevenci\u00f3n del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255), o p\u00f3ngase en contacto con la L\u00ednea de Texto de Crisis enviando un mensaje de texto TALK al 741741. En Colorado, puede ponerse en contacto con los Servicios de Crisis de Colorado llamando al 1-844-493-TALK (8255) o enviando el mensaje de texto TALK al 38255.<\/p>\n \u00a0<\/p>\n \u00a0<\/p>\n \u00a0<\/p>\n Julia Fennel es reportera de Colorado Newsline. Esta historia fue publicada originalmente por Colorado Newsline.<\/a><\/p>\n \u00a0<\/p>\n Traducido por Juan Carlos Uribe-The Weekly Issue\/El Semanario.<\/p>\n \u00a0<\/p>\n
\nFer Ju\u00e1rez Duran, Estudiante<\/p>\n